Setiap orang pasti pernah mengalami fase di mana pikiran terasa kacau hingga membuat hati pun jadi galau. Hal ini bisa dikarenakan adanya masalah asmara, kerjaan yang menumpuk, bosan dengan aktivitas harian, ataupun faktor lain. Biasanya ketika suasana hati galau maka mood juga ikutan jelek. Sehingga jadi malas melakukan segala aktivitas, mudah tersinggung, bahkan marah-marah t...

Semakin dewasa dan bertambah usia, banyak orang yang semakin sensitif dengan lingkungan sekitar. Mulai memperhatikan sekeliling, merasa tidak nyaman dengan diri sendiri hingga mulai peduli dengan pikiran orang lain tentang dirinya. Karena peduli tentang pendapat orang lain adalah hal wajar, berbagai macam pikiran tersebut terkadang justru menurunkan rasa percaya diri. Padahal a...

Mayoritas orang saat ditanya soal kematian, pasti akan menjawab tidak siap. Bahkan ada yang sampai merasa sangat ketakutan ketika mendengar kata mati atau kematian. Maklum, manusia memang tidak pernah punya pengalaman mati. Kalaupun ada, mereka hanyalah mengalami mati suri. Bukan mati yang sesungguhnya, saat ruh di dalam tubuh tak lagi kembali. Meski demikian, kematian adalah [...

Banyak orang yang kurang familiar atau bertanya-tanya apa itu impostor syndrome. Ini merupakan sebuah kondisi di mana penderitanya merasa tidak berhak untuk sukses. Mereka selalu merasa bahwa apa yang mereka raih saat ini hanyalah sebuah kebetulan yang didasari oleh keberuntungan. Bukan hasil dari kerja kerasnya. Gejala impostor syndrome yang umum antara lain ragu-ragu, merasa ...

Apa kamu sedang mengalami masalah hidup yang sedemikian rumit hingga berpikir bahwa mati adalah pilihan terbaik daripada terus hidup? Atau yang lebih sederhana, apa kamu merasa sedang berada pada titik tercuram dalam sebuah hubungan teman, keluarga, atau cinta? Kalau iya, luangkan waktu sejenak untuk membaca tulisan pendek ini sambil merenungi masalahmu. Hidup ini, adalah tenta...

Jangan langsung berpikir Anda harus punya kemampuan telepati untuk bisa membaca pikiran seseorang. Tidak usah juga berpikir Anda harus menjadi seorang cenayang untuk bisa membaca pikiran orang. Karena kemampuan ini ternyata bisa dipelajari dan dilatih tanpa bantuan ilmu gaib. Seperti proses belajar membaca yang diberikan kepada anak-anak, Anda pun bisa mempelajari cara-caranya ...

Menjadi seorang jomblo akan memberi ketidaknyamanan bagi sebagian orang. Karena itu status tanpa kekasih kerap berusaha dihindari agar tidak melekat pada diri mereka. Status jomblo juga kerap menjadi bahan ledekan teman-temannya yang kebetulan sudah punya pasangan. Lebih dari itu, menjadi jomblo memang dekat dengan rasa kesepian. Tak ada teman mengobrol atau tempat mencurahkan ...

Tahukah Anda, kalau pikiran negatif itu cenderung lebih dekat dengan penyakit? Ketika pikiran Anda lebih dikuasai oleh hal-hal negatif, maka Anda justru akan mengalami cemas, stres, bahkan depresi. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa emosi dan pikiran negatif punya korelasi langsung dengan penyakit serius seperti serangan jantung. Ada juga penelitian jika orang-orang yang ...

Memaafkan, satu kata yang mudah diucapkan tapi sulit dilaksanakan. Tak hanya memaafkan kesalahan orang lain, memaafkan diri sendiri pun tidak bisa dibilang mudah. Sharon A. Hartman, LSW, trainer di Caron Foundation Wernersville mengatakan, ”Memaafkan diri sendiri adalah proses penyembuhan yang paling sulit dilakukan.” Faktanya memang demikian. Memaafkan diri sendiri kerap lebih...

“Hidup Anda merupakan cerminan dari apa yang Anda yakini di dalam batin. Dan apa yang Anda yakini di dalam batin, akan berada di bawah kontrol Anda,” ucap Rhonda Byrne — penulis buku The Secret. Menurutnya, kita akan menarik segala sesuatu menurut apa yang kita yakini. Setiap keadaan yang kita tarik dan kita alami, semua berasal […]...