Diet yang diikuti dengan aktivitas harian seperti bekerja kantoran justru bisa membuat jadwal diet lebih teratur. Anda bisa menentukan jam sarapan, makan siang, dan makan malam, sekaligus jam-jam ngemil dengan…...

Kerapian meja kerja kerap diabaikan. Padahal, hal ini dapat menyebabkan efektivitas dan semangat kerja terganggu. Alhasil, Anda tidak dapat bekerja dengan optimal. Oleh karena itu, perhatikanlah hal-hal berikut ini agar…...

Persaingan adalah hal lumrah dalam perjalanan suatu karier. Selama persaingan dilakukan dengan cara yang sehat tak masalah. Namun, ada kalanya kita bekerja bersama seorang frenemy alias friend yang bersikap sebagai…...

Zona nyaman dalam karier bisa melunturkan semangat atau motivasi bekerja, yang berujung pada produktivitas yang tidak maksimal. Bagaimana mengatasinya? Motivasi yang mengendur dapat terjadi ketika tantangan berkurang. Jika ini penyebabnya,…...