Ingin Sekuat Superhero Wanita Ala Avengers? Lakukan Olahraga Ini!

Ingin Sekuat Superhero Wanita Ala Avengers? Lakukan Olahraga Ini!

Sumber Gambar: https://comicbook.com/

Avengers: Endgame saat ini masih memuncaki list tontonan bioskop di seluruh dunia. Saking populernya film Marvel ini, beberapa bioskop bahkan hanya menayangkan Avengers untuk semua jam penayangan. Film yang menutup kisah selama 11 tahun terakhir adalah alasan yang membuat antusiasme penonton sangat tinggi.

Para aktor dan aktris yang memerankan tokoh marvel juga menjadi ikon tersendiri. Tetapi untuk bisa memerankan tokoh komik ke dalam layar lebar bukanlah hal yang mudah. Perlu lebih dari sekedar akting yang bagus, tapi juga kerja keras untuk bisa memerankan adegan penuh aksi.

Kerja keras ini juga harus dihadapi oleh para pemeran wanita yang juga menjadi tokoh utama di film ini. Ingin tahu apa saja yang mereka lakukan untuk bisa berperan menjadi tokoh superhero wanita Marvel? Berikut ini adalah informasinya!

  1. 1 Black Widow

    Marvel Studios/ thelist

    Diperankan oleh Scarlett Johansson, peran sebagai pembunuh sekaligus mata-mata membuat dirinya harus melakukan berbagai macam olahraga mulai dari pukul 5 pagi setiap hari. Selain itu, makan yang banyak dengan nutrisi yang tepat juga menjadi kuncinya. Tapi menurut Scalett, yang membuatnya bertahan dan terus bisa seperti saat ini adalah kompetisi sehat yang dilakukan bersama dengan pemeran Thor, Chris Hemsworth pada sesi latihan mereka di Gym.

  2. 2 Gamora

    Marvel Studios/ Gizmodo

    Bagi Zoe Saldana, untuk berperan sebagai tokoh yang memerlukan banyak kontak fisik bukanlah hal yang baru. Untuk mendapatkan fisik yang kuat, Zoe melakukan olahraga rutin 3 kali seminggu. Hal ini berbeda dengan Scarlett, Zoe lebih memilih untuk tidak memaksa untuk melakukan olahraga berat dan menyiasatinya dengan makanan penuh nutrisi. Selain itu, Zoe yakin bahwa makanan sehat akan berpengaruh banyak pada fisik, dan olahraga bisa dilakukan kapanpun di dalam kehidupan sehari-hari seperti saat bermain dengan anak.

  1. 3 Nebula

    Marvel Studios/ movieweb

    Saat berperan sebagai Nebula, Karen Gillan juga ikut serta dalam pembuatan film Jumanji: Welcome to the Jungle. Untuk kebutuhan tersebut, dia melakukan olahraga keras hingga latihan bertarung dua bulan sebelum shooting dimulai. Walaupun peran Jumanji sudah berakhir, latihan yang dia jalani tetap diteruskan hingga proses shooting Avengers dimulai.

  2. 4 Scarlet Witch

    Marvel Studios/ geektyrant

    Dibandingkan dengan pemeran wanita lain, Elizabeth Olsen yang berperan sebagai Wanda Maximoff (Scarlet Witch) lebih fokus pada bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga lima kali seminggu, Elizabeth fokus pada nutrisi makanan untuk mengurangi lemak dan meningkatkan masa otot. Olahraga yang dia lakukan juga tidak sekeras yang lain seperti Yoga dan juga Ballet.

  1. 5 Captain Marvel

    Marvel Studios/ usatoday

    Selain bergabung dengan Angkatan Udara Amerika Serikat, Brie Larson juga melakukan olahraga yang banyak menggunakan beban. Olahraga yang dipilih memang cukup menantang, seperti push-up dengan rantai terikat di punggung dan juga angkat beban dengan total 300 pund (136 kg). Tidak heran jika Brie sangat cocok memerankan superhero wanita yang sangat kuat seperti Carol Danvers.

  2. 6 Okoye

    Marvel Studios/ popsugar

    Diperankan oleh Danai Gurira pada film Black Panther, peran Okoye memang memiliki karisma tersendiri. Danai sebenarnya tidak asing dengan peran yang mengharuskannya untuk bertarung. Pada serial TV populer, The Walking Dead, dia dikenal sebagai karakter yang selalu membawa katana dan siap bertarung kapan saja. Selain harus berlatih untuk menggunakan tombak, Danai juga berolahraga berat seperti angkat beban dan juga mengikuti video workout ala Jillian Michaels.

  1. 7 The Wasp

    Marvel Studios/ radiotimes

    Untuk berperan sebagai The Wasp, Evangeline Lilly banyak melakukan olahraga di rumah seperti kickboxing, lari narik turun tangga, hingga menari menggunakan beban. Semua ini dia lakukan untuk mempersiapkan diri menjadi partner bertarung dari Ant-Mant.

KATEGORI ARTIKEL